Sihat-e-Jismani

El Santo Profeta Mahoma dijo: Hay dos bendiciones de Alá si el hombre no se preocupa por ellas, es su pérdida, una es la salud, la otra es tiempo de ocio. (Bujari)

La salud incluye no solo la dieta y el ejercicio, sino también nuestro bienestar mental y espiritual general. A menudo, con las responsabilidades laborales, familiares y de Jamaat, encontramos poco tiempo para concentrarnos en nuestra salud o establecer objetivos realistas alcanzables. Asegurémonos de hacer de nuestra salud una prioridad principal, siempre teniendo en cuenta que la medicina y la curación más fuertes se pueden encontrar en nuestra fe. «Y cuando caigo enfermo, es Él quien me restaura la salud». (26:81) El versículo significa que nos enfermamos debido a nuestras propias debilidades y errores, y la salud nos es otorgada como una bendición de Allah.